Steph McGovern sulla trasformazione della perdita di peso mentre 'scende di 2 taglie' in mezzo a una malattia



Pranzo al sacco di Steph presentatore Steph McGovern , 40 anni, ha rivelato di essere 'ridotta di due taglie' dopo aver trovato un modo per gestire la sua 'terribile' IBS. L'ex Colazione della BBC star ha parlato di come ha fatto una svolta con la sua salute grazie all'esperta Dr. Julia Jones in un'intervista esclusiva con Express.co.uk.



Steph ha incontrato la dottoressa Julia Jones quando è venuta per essere intervistata al pranzo al sacco di Steph sul suo libro Neuron: Smart Wellness Made Easy.

Parlando della prima volta che ha incontrato Julia, Steph ha detto: 'Fino a quel momento ho lottato con l'IBS per sempre.



'E a quel punto ho semplicemente accettato di averlo e non posso farci nulla'.

Tuttavia, da quando ha adottato il piano di 'benessere intelligente' di Julia, la presentatrice afferma che la sua vita è completamente cambiata.

LEGGI DI PIÙ: L'aspetto di Meghan e Harry 'dipingi mille parole' afferma l'ospite



  Stefano

Steph ha perso peso da quando ha trovato nuovi modi per affrontare il suo IBS (Immagine: GETTY)

  Stefano

Steph si sente meglio che mai ora che il suo IBS è sotto controllo (Immagine: GETTY)

In effetti, la loro partnership è stata così trasformativa per Steph, che la star ha ora investito nella start-up del dottor Jones Neuron, che ha aperto un nuovo centro benessere a Folkestone, nel Kent.

'Il programma di Julia ha completamente trasformato la mia vita', ha affermato Steph. “So che suona davvero drammatico, ma il mio IBS è davvero debilitante.

'Ora il mio IBS ha il controllo totale e molto raramente ho problemi'.

Ha continuato: 'Ma ho anche appena ottenuto un benessere migliore nella sua interezza'.

  Stefano

Steph ha collaborato con la dottoressa Julia Jones (Immagine: NEURONE)

  Stefano

Steph ha dato alla luce una figlia nel 2019 (Immagine: GETTY)

“Ad esempio, il mio peso è diminuito, cosa che non stavo cercando di fare, ma ho perso due taglie.

“Ed è totalmente sostenibile. Ad esempio, non sto seguendo una dieta pazza o qualcosa del genere, ma mi ha davvero trasformato'.

Parlando della loro nuova avventura, Julia ha aggiunto: “È la partnership perfetta, davvero, per avere qualcuno che ha intrapreso quel viaggio.

'Perché è esattamente lo stesso viaggio che stavo facendo e questo è iniziato perché stavo cercando di aggiustare la mia salute'.

LEGGI DI PIÙ:
La figlia di Richard Madeley, Chloe, condivide la lotta durante la gravidanza [INTUIZIONE]
John Cleese lascia un'intervista alla BBC oltre la linea di interrogatorio [AGGIORNARE]
Demi Rose mette in mostra il fondoschiena in bikini audace stella marina [SVELARE]

Steph è stata molto aperta riguardo alle sue lotte con IBS in passato, pubblicando regolarmente sull'argomento sul suo feed di Instagram.

Secondo il sito web del NHS, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è una condizione comune che colpisce il sistema digestivo.

Provoca sintomi come crampi allo stomaco, gonfiore, diarrea e stitichezza - e di solito è un problema per tutta la vita.

Poco prima di rimanere incinta tre anni fa, Steph ha scoperto che la sua salute intestinale era nel terzo inferiore della popolazione, il che l'ha costretta a pensare di più alla sua salute.

Steph ha ammesso: “È stato piuttosto imbarazzante e non sapevo nemmeno nulla della salute dell'intestino, era per uno show televisivo che stavo facendo.

'Quindi poi mi hanno parlato della salute dell'intestino e delle cose che potevo fare per migliorarlo, dicendo che avrebbero potuto aiutare il mio IBS... Ma poi ero incinta.'

La star di Channel 4 ha annunciato che lei e il suo compagno avevano accolto una figlia nel novembre 2019, cosa che l'ha lasciata piuttosto distratta dalla sua salute fino all'arrivo di Julia sulla scena.

'Ovviamente ho avuto il bambino e sono stata coinvolta da tutto questo', ha ricordato, 'E poi quando Julia è arrivata e ha parlato del suo programma di benessere intelligente, ho pensato: 'Oh, beh, in realtà sembra davvero facile da fare.''

Julia e Steph sono ora in missione per incoraggiare le persone ad adottare stili di vita più sani, utilizzando tecniche come il digiuno intermittente, introducendo varietà nella dieta, migliorando i modelli di sonno, l'esposizione all'acqua fredda e le pratiche di respirazione.

L'hub per il benessere intelligente e il bar dei batteri vivi Neuron si trova nel quartiere creativo in 23-25 ​​Tontine Street, Folkestone, Kent CT20 1JU.

Per ulteriori informazioni sui corsi di benessere intelligente di Neuron e sui prodotti, inclusi i test per la salute dell'intestino, visita il sito www.neuronwellness.com