Perdita di peso di Sam Smith: segreti dietro la drammatica trasformazione del corpo del cantante

Sam Smith, 27 anni, è esploso sulla scena musicale nel 2012 dopo essere apparso nel singolo di successo dei Disclosure “Latch”. Hanno continuato a pubblicare il loro primo album, In The Lonely Hour, nel 2014. Negli ultimi due anni Sam è diventato famoso per la loro perdita di peso quanto lo sono per la loro musica, ma c'è una “tristezza” dietro la loro cornice mutevole.



Parlando nel podcast I Weigh di Jameela Jamil nel 2019, Sam ha notato che i problemi di immagine corporea sono 'la base di tutta la mia tristezza'.

Hanno detto: “Letteralmente tutto ciò di cui sono mai stato triste è il mio peso. Ci combatto ogni giorno».

L'hitmaker ha rivelato di aver subito la liposuzione a 12 anni dopo essere stato vittima di bullismo a scuola.

Sam ha descritto dettagliatamente di essere stato preso in giro per 'tenere un sacco di peso nel mio petto' e avere i loro 'seni afferrati' da un altro ragazzo nel parco giochi.



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Perdita di peso di Sam Smith: il peso del cantante ha oscillato nel corso degli anni (Immagine: Getty Images)

Sam ha detto a Jameela: “All'epoca, penso di esserne stato molto felice. [L'intervento] non ha davvero cambiato nulla. Penso di aver ripreso peso in due settimane perché non ho capito il mio rapporto con il cibo, quindi non è cambiato davvero nulla.

'Ma avere 12 anni e avere la liposuzione sul petto è un grosso problema'.

È stato dopo aver trovato la fama che Sam ha affrontato il loro peso a testa alta e ha perso tre pietre.



Sam si è rivolto alla nutrizionista Amelia Freer, autrice di Eat. Nutrire. Incandescenza. e un sostenitore delle diete senza zucchero.

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Hanno perso un'enorme pietra in sole due settimane, perdendo altre due pietre nel tempo.

Il libro di Amelia consiglia ai magri di non accatastare troppo le forchette con il cibo.



Altri suggerimenti includono masticare cubetti di ghiaccio alle erbe.

Ha consigliato celebrità tra cui James Cordon e Boy George negli ultimi anni.

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Sam Smith: Sam ha perso tre pietre nel 2016, nella foto (Immagine: Getty Images)

Il cantante di James Bond ha mantenuto il peso fuori per alcuni anni, ma nel 2016 ha avuto un urto sulla strada.

Parlando con Billboard nel 2017, Sam ha rivelato: “Dopo gli Oscar, ho iniziato a uscire troppo, a non rispettarmi, a bere molto e a fumare.

“Non mi prendevo cura di me stesso; Stavo andando un po' in una spirale. Avevo perso i contatti con gli amici, con la famiglia. Non andava bene.'

Tuttavia, Sam è tornato in palestra tre volte a settimana con un PT, facendo un mix di cardio e allenamento con i pesi.

Tendenza

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Sam Smith: Sam ha detto che stanno finalmente accettando il loro corpo (Immagine: Getty Images)

Diversi anni dopo l'inizio del loro viaggio di perdita di peso, Sam ha condiviso una foto in topless sulla spiaggia su Instagram, spiegando che finalmente si accettano.

Hanno scritto ai loro 11,4 milioni di follower: “In passato, se ho mai fatto un servizio fotografico con addosso anche solo una t-shirt, mi sono fatto morire di fame per settimane in anticipo e poi ho scelto e pungolato ogni foto e poi normalmente tolto la foto.

'Ieri ho deciso di combattere il cazzo indietro. Recupera il mio corpo e smettila di provare a cambiare questo petto e questi fianchi e queste curve che mia madre e mio padre hanno fatto e che amano così incondizionatamente.

'Alcuni potrebbero prenderlo come narcisistico e mettersi in mostra, ma se sapessi quanto coraggio ci è voluto per farlo e il trauma corporeo che ho vissuto da bambino non penseresti queste cose.'