Perdita di peso di Robbie Williams: ho rinunciato a una cosa per dimagrire e perdere grasso: che cos'era?

Robbie Williams originariamente ha trovato la fama come membro del gruppo pop inglese Take That dal 1989 al 1995, tuttavia, ha ottenuto un maggiore successo commerciale con la sua carriera da solista, a partire dal 1997. Robbie è un cantante britannico molto amato ed è stato una presenza costante nella cultura britannica negli ultimi 20 decenni. Di recente, il cantautore ha ammesso di aver lottato con una 'battaglia implacabile di peso' per diversi anni e ha ammesso che per rivedere il suo stile di vita e migliorare la sua salute e la sua dieta ha tagliato una cosa da snellire. Cosa ha tagliato?



Apparso sul WW, Weight Watchers reinventato, il podcast di Wellness that Works Robbie parla del suo percorso di perdita di peso e benessere da quando si è unito al programma.

Robbie Williams è un ambasciatore della WW ed è attualmente coinvolto nel nuovo programma myWW, il programma di perdita di peso più personalizzato di sempre.

Il podcast WW Wellness that Works è un podcast divertente e motivazionale per chiunque voglia costruire abitudini sane, che si tratti di mangiare meglio, muoversi di più, cambiare mentalità o tutto quanto sopra.

Cosa ha detto Robbie Williams sulla perdita di peso?



Perdita di peso di Robbie Williams: tagliare una cosa dalla dieta per snellire

Perdita di peso di Robbie Williams: 'Battle' lo ha motivato a eliminare una cosa dalla dieta (Immagine: Getty Images)

Perdita di peso di Robbie Williams: tagliare una cosa dalla dieta per snellire

Robbie Williams prima e dopo la perdita di peso (Immagine: GETTY IMAGES)

Durante l'episodio il cantante e showman sempre divertente, si apre su come la sua precedente relazione con il cibo avesse influito sulla sua salute mentale, con Robbie che commenta che: “Ho scoperto che normalmente la mia storia è di essere sovrappeso ed essere terribilmente infelice e poi contrastarlo con misure estreme ed essendo depresso perché non ci sono sostanze nutritive nel mio corpo.”

Parlando del motivo per cui è entrato a far parte della famiglia WW, Robbie ha detto: “C'è questa incessante battaglia di peso e problema di peso che ho avuto per sempre.



“WW ha telefonato e ha detto ‘ehi, vogliamo che tu sia veramente sano e abbia la mente pulita e ti senta bene con te stesso!’.

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“L'universo ha parlato e io l'ho ascoltato, e ho pensato, sì, per favore, lasciami parlare. E ho iniziato a fare boxe. È stato fantastico per la mia mente”.

Da quando è diventato un ambasciatore della WW, il rapporto di Robbie con il cibo e l'esercizio fisico è cambiato: 'gioco molto a golf e sono a contatto con la natura'. E sono tre ore di cammino ed è meditativo perché tutto ciò a cui stai pensando è lo scatto successivo e ti fa uscire da te stesso.

“Come fa la boxe. Sai, vai a fare boxe ed è così difficile ma così divertente.



“E poi ho visto su un podcast che qualcuno diceva, se non ti alleni, è l'equivalente di prendere una pillola depressiva invece di un antidepressivo. Se non ti alleni e non fai qualcosa, stai prendendo una pillola depressiva.”

Robbie attribuisce a WW il merito di come si sente in questo momento dicendo che: “Mi sta aiutando moltissimo.

Perdita di peso di Robbie Williams: tagliare una cosa dalla dieta per snellire

Robbie Williams è apparso sul podcast WW, Weight Watchers reimmaginato, Wellness that Works (Immagine: GETTY IMAGES)

“Ho cambiato la mia vita. Mi piace essere un papà. Amare la WW, amare - la moglie.

“Sì, va tutto bene. C'è una fiducia che arriva con il programma WW.”

Quindi, qual è stata una delle cose principali che Robbie ha tagliato per perdere peso e rivedere il suo stile di vita?

Robbie ha rivelato durante il podcast che 'ha smesso di fumare' rivedere la sua dieta dopo che si era preoccupato di avere una 'morte prematura'.

Tendenza

Perdita di peso di Robbie Williams: tagliare una cosa dalla dieta per snellire

Robbie Williams originariamente ha trovato la fama come membro del gruppo pop inglese Take That dal 1989 al 1995 (Immagine: GETTY IMAGES)

Ha rivelato: “La cosa più recente che ha innescato tutta questa cosa [aumento di peso] è stata la ricaduta sul fumo.

“Quindi, quando fumo, sono mezzo fumo e mezzo uomo. Sono un uomo degli estremi. E la moglie disse: 'Devi smettere di fumare'.

“Non volevo fare la morte, la morte prematura. Quindi ero tipo, sì, ok.

“E ho pensato, aspetta, forse posso vederlo in modo diverso. L'intero processo, non solo potrei smettere di fumare, ma potrei essere in forma e in salute e avere una mente pulita e una visione chiara di come voglio il mio futuro.

“E ho trovato quel momento molto, molto potente.”

Per ulteriori informazioni su myWW, visita WW.com o scarica l'app WW.

Ascolta l'episodio del podcast per intero e iscriviti al canale YouTube di WW, e