Mentre le ragazze si sedevano a colazione, Parris ha parlato loro di venire dalla zona e realizzare i suoi sogni di giocare a questo bellissimo gioco a livello professionale, prima di iniziare con un po' di pratica di tiro.
Dopo la sessione, Mila Williams, di sette anni, ha detto di aver 'imparato così tanto' da Parris e di voler 'seguire le sue orme'.
Il video commovente arriva dopo che i ricercatori hanno intervistato 1.000 ragazzi dai sei ai 16 anni per scoprire i loro 50 migliori eroi.
Il calciatore Cristiano Ronaldo è in cima alla lista, con anche i compagni calciatori Beth Mead, Marcus Rashford - e la stessa Nikita Parris - presenti.
Altri idoli per i giovani includevano Dwayne 'The Rock' Johnson e il suo compagno Kevin Hart, Harry Styles ed Emma Watson.
Un portavoce di Weetabix, che ha commissionato lo studio, ha dichiarato: 'Il calcio è per tutti e quest'anno è stato evidenziato più che mai.
“Con la squadra femminile inglese che ha recentemente vinto gli Europei, non c'è momento migliore per incoraggiare le ragazze a entrare nel calcio.
“Vedere Beth Mead, Alex Scott e la stessa Nikita nella top 50 degli eroi per bambini è stimolante e un segno dei tempi.
'Speriamo che questo sia solo l'inizio del coinvolgimento delle ragazze nel calcio e la sessione di allenamento ha mostrato quanto lo apprezzino e abbiano una passione per questo sport.
“Weetabix Wildcats offre alle ragazze la possibilità di prendere parte al calcio non competitivo.
'Soprattutto nelle circostanze attuali, vogliamo garantire che le famiglie abbiano ancora accesso a cibo sano e conveniente e opportunità per mantenersi attive, ponendo l'accento sul divertimento e sul fare nuove amicizie.
'Lo sport dovrebbe far parte della vita di tutti i giorni e siamo appassionati di dare alle ragazze l'accesso al calcio'.
La ricerca ha anche rilevato che gli atleti e gli sportivi sono il tipo di celebrità più stimolante per i bambini (20%), seguiti da musicisti (16%) e attori (11%).
Allo stesso modo, il 24% pensa che un buon eroe sia brillante nello sport, mentre il 26% crede che la gentilezza sia un ottimo modello.
È emerso anche che il 31% ritiene che una celebrità abbia dato loro un'idea di cosa vogliono fare per vivere e il 27% vuole esattamente lo stesso lavoro del proprio idolo.
Mentre il 54% ha affermato che le loro celebrità preferite li ispirano a inseguire i propri sogni.
Lo studio, condotto tramite OnePoll, ha anche rilevato che il 34% degli intervistati ha guardato gli Europei femminili in TV quest'anno, con il 52% che afferma che vedere le Leonesse vincere le ha rese più interessate al calcio.
E il 42% dei bambini ha affermato che li ha ispirati a provare un nuovo sport o a unirsi a una squadra sportiva.
Nikita Parris ha dichiarato: “È stato fantastico tornare oggi nel mio vecchio campo di allenamento e vedere così tante ragazze che volevano solo provarci.
“Ho adorato il modo in cui gli allenatori dei Weetabix Wildcats tenevano le attività basate sul divertimento, si vedeva che le ragazze si stavano divertendo tutte davvero.
“È stato bello ascoltare tutte le loro domande su come iniziare a giocare a calcio e ho detto loro che finché si divertono è la cosa più importante.
'È stata un'estate fantastica per il calcio femminile ed è bello vedere i marchi dare alle ragazze l'opportunità di essere coinvolte nello sport. E sono felice di essere anche io tra i primi 50”.
I compagni calciatori Beth Mead e Marcus Rashford seguono Cristiano RonaldoI 50 MIGLIORI EROI DEI BAMBINI: