Kirk Douglas si è 'scioccato' vivendo fino all'età di 103 anni: come ha fatto l'attore?

Come protagonista dell'età d'oro di Hollywood, Kirk Douglas è stato nominato per tre Academy Awards, per Champion (1949), The Bad And Beautiful (1952) e Lust for Life (1956). Nato in una famiglia ebrea il 9 dicembre 1916 a New York, Kirk si formò all'American Academy of Dramatic Arts. Ha fatto il suo debutto a Broadway in Spring Again, prima che la sua carriera fosse interrotta dalla seconda guerra mondiale.



Entrato in Marina nel 1941, Kirk riprese la sua professione di attore nel 1946 in The Strange Love Of Martha Ivers.

Nel 1951, Kirk divorziò dalla sua prima moglie, Diana, dalla quale ebbe due figli: Joel e Michael.

È stato suo figlio, il famoso attore Michael Douglas, a condividere con la rivista People che suo padre era morto il 5 febbraio 2020.

'È con enorme tristezza che io e i miei fratelli annunciamo che Kirk Douglas ci ha lasciato oggi all'età di 103 anni', ha detto Michael.



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  Kirk Douglas ha vissuto per più di 10 decenni

Kirk Douglas ha vissuto per più di 10 decenni (Immagine: Getty)

'Per il mondo era una leggenda, un attore dell'età d'oro del cinema che ha vissuto bene i suoi anni d'oro.

'[Era] un umanitario il cui impegno per la giustizia e le cause in cui credeva stabilivano uno standard a cui tutti noi aspiravamo'.



Kirk ha avuto altri due figli durante la sua vita – Eric e Peter – che ha condiviso con la sua seconda moglie, Anne, con la quale è stato fino alla sua morte.

'Per me e i miei fratelli... era semplicemente papà', ha detto Michael di suo padre.

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'Per Catherine, [era] un meraviglioso suocero, per i suoi nipoti e pronipoti il ​​loro amorevole nonno, e per sua moglie Anne, un marito meraviglioso'.

Amato da molte generazioni, ha persino 'scioccato' Kirk che sarebbe vissuto fino a 100 anni e oltre.



'Questo mi ha scioccato, davvero. Ed è anche triste', aveva detto Kirk a The Guardian nel 2017.

'Mi manca Burt Lancaster: abbiamo combattuto molto e lui mi manca molto. E John Wayne, anche se lui era un repubblicano e io un democratico'.

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  Kirk Douglas era una mega star del cinema

Kirk Douglas era una mega star del cinema (Immagine: Getty)

Mentre il suo segreto per longevità è stato a bocca chiusa, il modo migliore per vivere più a lungo è evitare le malattie.

Gli esperti di Harvard Health raccomandano cinque suggerimenti per aumentare le possibilità di una vita lunga e sana.

Questi includono non fumare, essere fisicamente attivi ogni giorno, seguire una dieta sana e assumere abbastanza vitamina D e calcio.

Il National Institutes of Health ha avvertito che uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di malattie, disabilità e morte.

  Consigli per vivere più a lungo

Consigli per vivere più a lungo (Immagine: espresso)

'La ricerca mostra che i geni rappresentano meno di un terzo delle tue possibilità di sopravvivere fino all'età di 85 anni', ha affermato il dottor Thomas Perls.

'La stragrande maggioranza delle variazioni di quanti anni viviamo è dovuta ai nostri comportamenti di salute'.

Quindi, se vuoi vivere una vita lunga e sana, devi creare abitudini sane.

Kirk Douglas recita in The Heroes Of Telemark, in onda su BBC Two sabato 1 ottobre alle 14:00.

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