Come sbarazzarsi della diarrea: evita queste tre bevande per eliminare i sintomi

Diarrea è il nome medico dato a quando si espelle feci molli o acquose più di tre volte al giorno.



Di solito è causato da un virus intestinale e dovrebbe passare in pochi giorni con l'aiuto di molto riposo e molti liquidi.

I liquidi sono essenziali in quanto sono ciò che si perde, insieme a sali e minerali, quando si usa frequentemente il bagno.

Succhi di frutta e verdura, acqua, bibite, tè e caffè deboli e tisane sono tutte fonti di liquidi consigliate, ma ce ne sono tre che dovresti cercare di evitare.

Secondo Guys and St Thomas’ NHS Foundation Trust, dovresti evitare di bere succhi di frutta e verdura con polpa, succo di prugna e bevande contenenti caffeina, inclusi caffè espresso e cola.



Diarrea è il nome medico dato quando si espelle feci molli o acquose più di tre volte al giorno

La fiducia del NHS raccomanda anche alcuni cibi che dovresti mangiare.

Pane bianco, riso bianco, salse di pomodoro setacciate, conserve o mature, frutta fresca senza pelle o semi come consigliato da un dietologo, crema pasticcera e gelato, yogurt liscio e uova sono tutti alimenti che dovresti includere nella tua dieta come parte del trattamento per la diarrea.

La diarrea di solito dura da cinque a sette giorni e può anche essere causata da farmaci o trattamenti che stai seguendo.



Se hai una cimice allo stomaco, la tua diarrea potrebbe significare che sei contagioso per gli altri.

Sei più contagioso da quando iniziano i sintomi fino a due giorni dopo che sono passati.

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Come sbarazzarsi della diarrea: evita queste tre bevande per eliminare i sintomi

Gastroenterite: cosa fare se si contrae la malattia e il virus della diarrea

ven 15 dicembre 2017

Malattia e diarrea: cosa fare in caso di gastroenterite.

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Come sbarazzarsi della diarrea: i liquidi sono essenziali

Il sito web di NHS Choices afferma: “Rimani fuori dalla scuola o dal lavoro fino a quando i sintomi non si sono fermati per due giorni.”

Dovresti anche lavarti spesso le mani con acqua e sapone, lavare gli indumenti sporchi e la biancheria da letto separatamente con un lavaggio a caldo e i sedili del water, le maniglie dello sciacquone, i rubinetti, le superfici e le maniglie delle porte magre ogni giorno.

Dovrebbe essere evitato preparare cibo per altre persone, condividere asciugamani, flanelle, posate o utensili e usare una piscina fino a due settimane dopo la scomparsa dei sintomi.

Ma l'ente sanitario aggiunge: “consulta un medico di famiglia se hai diarrea sanguinolenta o sanguinamento dal sedere o hai diarrea per più di sette giorni.”

La flatulenza è un altro problema di salute che può colpire chiunque, ma alcune persone più di altre.

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Come sbarazzarsi della diarrea: evitare il succo di prugna

L'importo medio che una persona passa al vento è da cinque a 15 volte al giorno, ma ciò che è normale è diverso per tutti.

Se la flatulenza sta influenzando la tua vita in modo negativo, ci sono alcune cose che puoi fare.

Il servizio sanitario nazionale consiglia cinque cose che puoi fare per ridurre il vento eccessivo o maleodorante: la prima è bere tè alla menta.

Altri metodi includono mangiare pasti più piccoli, più spesso, guidare o masticare il cibo lentamente, eccedere per migliorare il modo in cui il corpo digerisce il cibo e seguire una dieta sana ed equilibrata.

Le cose da evitare sono masticare gomme, fumare o succhiare penne o caramelle dure poiché ciò potrebbe farti inghiottire aria.

Indossare dentiere larghe e mangiare troppi cibi difficili da digerire può anche farti scoreggiare di più.