Sensazione di pancia: cosa ti sta dicendo il tuo mal di stomaco?

Con così tanti tipi di mal di pancia, non è sempre facile sapere cosa c'è che non va. Gli esperti dicono a Kim Jones come scoprire i sintomi…



Come ci si sente: Un forte dolore costante sul lato destro sotto le costole che può irradiarsi al centro della schiena o delle scapole, che dura da pochi minuti a diverse ore. Gli episodi possono essere sporadici e potresti anche manifestare vomito, aumento della temperatura, ingiallimento della pelle e/o del bianco degli occhi, brividi e prurito.

Potrebbe essere: calcoli biliari.

Fai questo: “I calcoli biliari, formati nella cistifellea, sono costituiti da sostanze chimiche presenti nella bile come il colesterolo. Rivolgiti al tuo medico di famiglia poiché potrebbe essere necessario essere indirizzati per un intervento chirurgico per rimuoverli', afferma Janice Perkins, sovrintendente della farmacia presso Well Pharmacy ().

Come ci si sente: Una fitta sordo o dolore acuto su entrambi i lati del basso addome dietro l'osso dell'anca che dura da minuti fino a 48 ore. Alcune donne possono avvertire una piccola quantità di sanguinamento (spotting).



Potrebbe essere: Dolore all'ovulazione (dolore quando l'ovaio rilascia un uovo).

Fai questo : “Un bagno caldo o una borsa dell'acqua calda possono aiutare,” dice Perkins. “Anche gli antidolorifici da banco come il paracetamolo e l'ibuprofene possono fornire sollievo. Parla con il tuo farmacista. Se si verifica un forte sanguinamento inspiegabile a metà ciclo o se il dolore dura più di tre giorni, contattare il proprio medico di famiglia per un consiglio.

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La borsa dell'acqua calda può alleviare il dolore

Come ci si sente: Addome gonfio, crampi, nausea e perdita di appetito. Può essere accompagnato da una minore necessità di passare i solidi.



Potrebbe essere: Stipsi.

Fai questo: “Aumenta l'assunzione di fibre: buone fonti includono verdure, cereali, legumi e frutta” dice Perkins. “Bevi più acqua ma limita il consumo di tè, caffè e alcol poiché sono diuretici e possono esacerbare il problema.

L'esercizio fisico regolare può aumentare la motilità intestinale. Alcuni pazienti traggono beneficio dall'uso a breve termine di un lassativo: parlane con il tuo farmacista. Se riscontri sanguinamento, perdita di peso o il dolore non risponde ai farmaci da banco, consulta il tuo medico di famiglia.”

Come ci si sente: Dolore alla pancia, ai lati e/o alla schiena intorno all'area dei reni e talvolta all'inguine. Può essere accompagnato da vomito, perdita di appetito, aumento della temperatura, brividi, diarrea, aumento dell'urgenza di urinare, dolore durante la minzione e sangue nelle urine.



Potrebbe essere:Un'infezione renale o calcoli renali.

Fai questo: “I calcoli renali possono essere formati da prodotti di scarto nel sangue e possono bloccare parte del sistema urinario” dice Perkins. “Rivolgiti al tuo medico di famiglia e assicurati di bere molti liquidi per aiutare a eliminare i batteri o a far passare i calcoli.”

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Un bagno caldo può essere una soluzione per il mal di pancia

Come ci si sente: Feci gonfie o doloranti e più molli dopo aver mangiato latte o altri latticini.

Potrebbe essere: Intolleranza al lattosio.

Fai questo: “Le persone con questo problema hanno difficoltà a digerire il lattosio, lo zucchero del latte, quindi prova a saltare i latticini per vedere se i sintomi scompaiono; se lo fanno, reintrodurre gradualmente piccole quantità per vedere se i sintomi ritornano,” afferma il dottor Richard Stevens, editore della rivista The Digest della Primary Care Society for Gastroenterology. “Se hai un'intolleranza al lattosio e hai bisogno di evitare i latticini, è importante chiedere consiglio a un medico di famiglia o un dietologo.”

Come ci si sente: Il dolore rosicchiante nella parte superiore dell'addome è localizzato (potresti essere in grado di indicare la fonte esatta del dolore). Il dolore è peggiore quando lo stomaco è vuoto (e può svegliarti durante la notte) ed è alleviato mangiando.

Può essere accompagnato da nausea o vomito.

Potrebbe essere: Gastrite (infiammazione dello stomaco) o ulcera peptica (una piaga nel rivestimento dello stomaco).

Fai questo: Entrambi possono essere causati da un uso eccessivo di farmaci antinfiammatori come l'aspirina e l'ibuprofene o dall'infezione batterica Helicobacter pylori (H pylori). “Consulta il tuo medico di famiglia che può eseguire il test per l'H pylori,” dice il dottor Stevens.

“Se non viene rilevata alcuna infezione, potrebbero essere prescritti antiacidi. Se l'infezione è presente, verranno prescritti antibiotici insieme a un bloccante acido. Se in qualsiasi momento il dolore è accompagnato da sangue nel vomito e feci scure, chiama il 999 poiché questo potrebbe essere il segno di un'ulcera sanguinante.”

11 disturbi digestivi comuni

domenica 25 dicembre 2016

Disturbi digestivi comuni da bruciore di stomaco e indigestione a diverticolite e sindrome dell'intestino irritabile.

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11 condizioni digestive comuni

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In caso di calcoli renali, bere molti liquidi aiuta a eliminare i batteri o a far passare il calcolo

Come ci si sente: Dolore o disagio addominale con diarrea frequente o stitichezza, bisogno urgente di gabinetto, gonfiore e gas.

Potrebbe essere: Sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

Fai questo: 'Alcuni alimenti possono esacerbare i sintomi, inclusi cibi ricchi e grassi e alcuni cibi ricchi di fibre, che in alcuni individui possono essere facilmente fermentati nell'intestino per produrre gas in eccesso e gonfiore', dice la dottoressa Ellie Cannon.

“Alcuni carboidrati complessi chiamati prebiotici, possono ridurre la produzione di gas e il gonfiore in chi soffre di IBS.” (Bimuno Ibaid, £ 9,99,.

Come ci si sente: Crampi allo stomaco con diarrea ripetuta, nausea e vomito, accompagnati da mal di testa e febbre alta.

Potrebbe essere: Influenza intestinale.

Fai questo: 'Le due cause più comuni di gastroenterite negli adulti sono il norovirus e l'intossicazione alimentare, più comunemente causate dalla salmonella o dal batterio Campylobacter,' dice il farmacista Sunil Kochhar da dearpharmacist.info. “Chiedi al tuo farmacista una soluzione per la reidratazione orale e un farmaco antinausea. Se i tuoi sintomi sono gravi o durano più di qualche giorno, consulta il tuo medico di famiglia.”

Come ci si sente: Dolore acuto e gonfiore nella parte superiore dell'addome, spesso alleviato dall'eruttazione.

Potrebbe essere: Indigestione.

Fai questo: “Riduci i fattori scatenanti come cibi pesanti e grassi e alcol,” dice il dottor Stevens. “Mangia pasti regolari, mastica lentamente e con attenzione e chiedi al tuo farmacista un sollievo da banco.”

Come ci si sente: Mal di stomaco, vento, costipazione e gonfiore

Potrebbe essere: Il dolore addominale e il gonfiore sono sintomi di intolleranza al glutine, ma potrebbero anche essere un indicatore di una condizione molto più grave: la celiachia. La celiachia è una malattia autoimmune, non un'allergia o un'intolleranza alimentare. È causato da una reazione al glutine, una proteina presente nel grano, nella segale e nell'orzo.

Una persona affetta da celiachia può danneggiare il rivestimento del proprio intestino se mangia glutine e se una dieta priva di glutine non viene seguita per sempre.

Fai questo: Si consiglia alle persone di consultare il proprio medico se ritengono di avere un'intolleranza al glutine o di avere la celiachia. Molte persone che hanno l'anemia potrebbero anche convivere con la celiachia non diagnosticata.