Grafico della pressione sanguigna: cos'è un intervallo sano? 8 segni che la tua pressione sanguigna è troppo alta

Che cos'è un intervallo di pressione sanguigna sano?

La pressione sanguigna è la pressione del sangue all'interno delle arterie umane ed è prodotta principalmente dalla contrazione dei muscoli cardiaci.



La pressione sanguigna viene misurata utilizzando due numeri registrati.

Il primo esamina la pressione sistolica e viene misurato dopo che il cuore si contrae al suo livello più alto.

La seconda, chiamata pressione diastolica, viene misurata prima che il cuore si contragga al minimo, mentre l'aumento della pressione sanguigna è indicato come ipertensione.

Grafico della pressione sanguigna: cos



Grafico della pressione sanguigna: cos'è un intervallo sano? 8 segni che la tua pressione sanguigna è troppo alta (Immagine: Getty)

Donna che misura la pressione sanguigna

La pressione sanguigna può essere molto pericolosa per la salute quando raggiunge un punto elevato (Immagine: Getty)

La pressione sanguigna può essere classificata in cinque diversi tipi nel tentativo di distinguere ciò che è alto.

La pressione sanguigna normale inferiore a 120/80 mm Hg è considerata un livello salutare tutt'intorno.

Le letture della pressione sanguigna elevata variano costantemente da 120 a 129 sistolica e diastolica inferiore a 80 mm Hg.



Le persone con pressione sanguigna elevata sono a rischio di sviluppare la pressione alta a meno che non vengano prese misure adeguate per controllarla.

Grafico della pressione sanguigna

Grafico della pressione sanguigna (Immagine: American Heart Association/NHS)

Fase uno dell'ipertensione: in questa fase dell'aumento della pressione sanguigna, le letture variano costantemente da 130 a 139 sistolica o da 80 a 89 mm Hg diastolica.

I medici a questo punto potrebbero prescrivere farmaci per la pressione sanguigna e alcuni cambiamenti nello stile di vita per ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus.



Fase due dell'ipertensione: durante questo livello, le letture della pressione sanguigna variano costantemente da 140/90 mm Hg o superiore.

Quando i pazienti hanno raggiunto questo punto di ipertensione, è molto probabile che i medici intervengano con una combinazione di farmaci e cambiamenti nello stile di vita.

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Medico che controlla la pressione sanguigna del paziente

Il modo migliore per tenere sotto controllo la pressione sanguigna è controllarla regolarmente (Immagine: Getty)

Crisi ipertensiva: questo è il punto più critico che la pressione sanguigna può raggiungere e richiede cure mediche urgenti il ​​prima possibile.

Quando la pressione raggiunge questo livello, supera improvvisamente i 180/120 mm Hg.

Se hai uno dei seguenti sintomi, contatta immediatamente un'ambulanza:

  • Fiato corto
  • Dolore al petto
  • Mal di schiena
  • Intorpidimento e/o debolezza
  • Cambiamenti nella visione
  • Difficoltà a parlare

Tendenza

Otto segni che la tua pressione sanguigna è troppo alta

L'ipertensione può essere terrificante perché molte persone che la contraggono non avvertono alcun sintomo.

In alcuni casi, potrebbero essere necessari anni o decenni prima che la condizione raggiunga livelli abbastanza alti da rendere evidenti i sintomi.

Anche in questo caso, è facile attribuire i sintomi ad altri disturbi di salute, ma agire per un sintomo di ipertensione può essere fatale, quindi fai molta attenzione se pensi di poter essere colpito.

Il modo migliore per sapere se si soffre di ipertensione o se la pressione sanguigna è troppo alta è eseguire letture regolari, ma i segnali a cui prestare attenzione includono:

  • mal di testa
  • Fiato corto
  • sangue dal naso
  • risciacquo
  • Vertigini e nausea
  • Dolore al petto
  • Cambiamenti visivi
  • Sanguinamento nelle urine